咳嗽咳痰怎么辦？止咳化痰？不，應該是化痰止咳！因為化痰比止咳更重要！有寶寶的家長都知道，每當寶寶咳痰咳不出，小臉脹得通紅時，媽媽簡直心疼死了。倘若家長學會正確的排痰方法就能夠讓寶寶少受點罪。

小編給各位寶媽介紹5種排痰方法，真的非常管用，建議學習收藏。

1、拍背法

寶寶咳嗽時，家長可讓寶寶側臥或者抱著寶寶側臥，然后用手掌輕輕拍打寶寶背部，左右側交替拍打3--5分鐘即可，在拍打過程中一定要控制自己的力度，千萬不要太用力。拍背可以使得寶寶肺部的痰液稍微松動，向大氣引流，有利于加強局部血液循環。

2、蒸氣法

將燒開的水倒入杯中，并將杯口對準寶寶嘴鼻，使寶寶吸收杯中的水蒸氣，稀釋痰液使得痰液更容易咳出。因涉及到開水，家長在為寶寶做蒸汽的時候一定要保護好寶寶，防止寶寶被燙傷。蒸汽法同樣適用于寶寶鼻塞。

3、推拿法

家長可讓寶寶趴在柔軟的沙發或床上，將手掌放在寶寶背部，反復推拿寶寶背部，3--5分鐘，將寶寶背部搓熱為止。搓背的時候一定要掌握力度，防止寶寶皮膚破損。

4、喝水法

寶寶咳痰咳不出來，可讓寶寶多喝白開水，有助于滋潤咽喉，緩解局部炎癥，還可以化痰止痰。

5、食療法

1）杏仁燉雪梨。杏仁去皮打碎，雪梨去皮切片，加入冰糖煮水，早晚1次，連服2-5天。

2）蜂蜜蘿卜汁。蘿卜去皮、切碎、榨汁，加入蜂蜜調勻服用，每天3次，連服3-5天。

3）川貝粉燉雪梨。雪梨去核，橫斷切開，放入川貝粉入鍋蒸，吃梨喝湯，每天1次，連服3-5天。