寶寶經常出現腹瀉情況，一般家長就會通過藥物來緩解寶寶的腹瀉情況，其實除了給寶寶吃藥外，還能通過食療的方式來緩解寶寶的腹瀉情況，下面就來看看食療方法有哪些？

山藥泥

這款食療很簡單，主要用的食材是山藥，因為山藥中含有大量的粘液蛋白，對寶寶來說是非常好的一種食材。

寶媽們要準備好五十克的山藥，然后將山藥先去皮清洗干凈之后，最好將切成片之后的山藥放入蒸鍋里面蒸熟之后，取出搗成泥狀即可。

蘋果胡蘿卜水

寶媽們要準備的食材有100克的蘋果

先將蘋果和胡蘿卜分別清洗干，蘋果去核之后切成丁，胡蘿卜去皮后切成丁。將切成丁的蘋果和胡蘿卜一同放入裝有適量清水的鍋里面煮至熟爛之后，連同湯水一起給寶寶食用了。

芹菜葉湯

制作這款食療，寶媽們要準備的食療有100克的芹菜，以及適量的清水。

首先，寶媽們要先將芹菜清洗干凈，然后放入砂鍋里面，再加入適量的清水，煎煮個十分鐘左右，湯汁留下給寶寶喝就可以了。如果味道不夠的話，可以適當的添加一些紅糖調味哦！

媽咪娃娃溫馨提示

寶寶腹瀉時，可服用媽咪娃娃益生菌緩解拉肚子情況，媽咪愛益生菌中含有的維生素和微量元素可以補充寶寶腹瀉流失的營養。再根據以上食療方法，調節寶寶的身體機能，腹瀉情況會得到很大改善！